¿Qué llevo en mi botiquín de viaje?
Todo el que vaya a emprender un viaje por libre, fuera de los circuitos programados, necesita prepararse a conciencia un botiquín para poder hacer frente a accidentes fortuitos o malestares que de otro modo pueden estropearnos las vacaciones.
El botiquín de primeros auxilios debe incluir elementos básicos y le añadiremos otros más específicos dependiendo del destino.
Botiquín básico:
– Esparadrapo adhesivo.
– Antiséptico para heridas.
– Vendas.
– Repelente de insectos.
– Tratamiento para las picaduras de insectos.
– Analgésico simple (Paracetamol, ibuprofeno)
– Descongestionante nasal.
– Sales de rehidratación oral.
– Tijeras e imperdibles.
– Apósitos esterilizados.
– Termómetro clínico.
Para poder controlar los males propios del viajero, debido a los cambios de horarios, hábitos y alimentación, es recomendable añadir:
– Medicación contra la diarrea.
– Laxantes.
Si se va a viajar a zonas donde la provisión de agua potable no está asegurada, hay que llevar consigo un desinfectante del agua.
Aunque muchos países no requieren de vacunas obligatorias (dependiendo del país de origen), es aconsejable consultar algunas webs específicas como viajar sano y acudir a un Centro de Vacunaciones para que nos aconsejen según el tipo de viaje que vayamos a realizar.
