Entrena con tu bebé: Ciclo 4 Clases de Kangatraining Providencia

Kangatraining - Providencia, Santiago, (Metropolitana de Santiago) Ver en mapa

Entrena con tu bebé: Ciclo 4 Clases de Kangatraining Providencia

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del 06-Mar-2020 al 03-Mar-2020

Entrena con tu bebé: Ciclo 4 Clases de Kangatraining Providencia

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  • Fechas del evento del 6-mar. 2020 al 3-mar. 2020

  • IdiomaEspañol

-41%
desde $ 35.000$ 20.792
-41%
desde $ 35.000

Descripción

Kangatraining es un programa de entrenamiento para la mamá que quiere ejercitar con su bebé. Se trabaja las zonas del cuerpo que se vieron afectadas en embarazo y parto, cómo la zona abdominal, glúteos y brazos, entre otros. También se trabaja cardio y ejercitamos el piso pélvico.



Las clases se pueden tomar desde las 6 semanas para las personas con parto normal y desde las 10 semanas para las con cesárea y cuando tu ginecólogo te dé el alta médico.

Se requiere de un portabebé ergonómico, pero si no tienes, tienen algunos para prestar en clases.

Válido para 1 persona (con su bebé)

Horario: 

Plaza Loreto Cousiño: Martes 10:00 y Jueves 16:30
Plaza Dinamarca: Jueves 10:00


Duración: 4 sesiones de 1 hora y 15 minutos cada una.


La Oferta Incluye:

  • Cuatro clases de Kangatraining, ejercicio postparto para la mamá que incluye trabajo cardiovascular, trabajo muscular y trabajo de piso pélvico.

La Oferta No Incluye:

  • Entrenamiento para embarazadas, ni entrenamiento de alto impacto.

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  • Fechas del evento del 6-mar. 2020 al 3-mar. 2020

  • Idioma Español

  • Forma de pago Pago on-line

  • Recogida de entradas el mismo día de la actividad con el e-mail de confirmación de la reserva impreso

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  • Kangatraining - Providencia
  • Plaza Loreto Cousiño. Providencia (Santiago - Metropolitana de Santiago)

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  • No adaptado para personas con movilidad reducida Sin parking

  • Cómo llegar Por Av. Eliodoro Yáñez
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  • Kangatraining - Providencia
  • Plaza Loreto Cousiño. Providencia (Santiago - Metropolitana de Santiago)

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  • No adaptado para personas con movilidad reducida Sin parking

  • Cómo llegar Por Av. Eliodoro Yáñez

Tienes que saber

Actividad para:
  • Mamás con parto vaginal: 6 semanas post parto
  • Mamás con cesárea: 10 semanas post parto
  • En ambos casos debe haber asistido a su control ginecológico y tener alta médico para realizar ejercicio.

Se Recomienda:
  • Seguir las recomendaciones de la instructora para el trabajo de piso pélvico y el cuidado de músculos y articulaciones necesario para una mujer postparto.

NO APTO PARA: 
  • No es apto para mujeres embarazadas, personas con restricción de actividad física o con patologías incompatibles con la actividad.
  • Mamás con parto vaginal: Menos de 6 semanas post parto
  • Mamás con cesárea: Menos de 10 semanas post parto

Destacamos

Condiciones y Restricciones:
  • Toda persona debe contactar a la instructora para hacer reservación y llenar la ficha de antecedentes médicos. 
  • Reservar actividad con anticipación, sujeto a su disponibilidad. Email: barbara@kangatraining.cl / celular: +56 9 93317064.
  • Tiempo de anticipación para modificar fecha de reserva: 24 hrs. En caso de no modificar dentro de los plazos o no presentación, la actividad se dará por prestada.
  • Para mamás con bebes de hasta 2 años. 
  • Actividad no es acumulable con otras promociones.
  • Sólo un cupón por persona.
  • Sólo alumnas nuevas.
Política de cancelación:
Una vez confirmado, no se admitirán cambios ni cancelaciones
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