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Curso online de Yoga con clases en directo

Online, Santiago de Chile

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Una vez confirmado, no se admitirán cambios ni cancelaciones

Fechas
Del 14 may. 2021 al 20 feb. 2022
Audiencia
Para todos los públicos
Idiomas
Español

Descripción

Si es la primera vez que vas a realizar yoga o si deseas profundizar en tu práctica a un nivel filosófico y repasar las nociones fundamentales de este camino, este curso online es ideal para ti.

El curso de yoga es de una semana de duración, distribuido en dos clases introductorias (teórico-prácticas), acceso ilimitado a todas las clases en Streaming para practicar diversos estilos yoga en directo con profesoras vía Zoom y acceso de por vida al contenido On Demand en donde tendrás a tu disposición tutoriales para aprender a realizar las posturas.

Conocerás lo esencial sobre el yoga, su origen, significado, conceptos fundamentales y los beneficios de la práctica. Aprenderás a moverte de manera eficiente en la esterilla y profundizarás en los principios básicos de alineación de las posturas fundamentales para poder efectuarlas de manera segura, previniendo lesiones y obteniendo así los mayores beneficios de esta extraordinaria disciplina.

Contenido del curso (parte teórica)

Tema 1: Curso introductorio para construir los cimientos de la práctica
  • ¿Qué es yoga?
  • Historia, definición y misión del yoga
  • Estilos de yoga
  • Las 8 ramas del yoga: guía del practicante de yoga hacia la realización personal
  • Recitación del mantra de cierre: “Dhyana Mantra”

Tema 2: Primeros pasos en la práctica
  • Recitación del mantra de apertura: Shanti Mantra
  • Elementos de una clase de yoga
  • Conceptos básicos
  • Recomendaciones

Contenido del curso (parte práctica)

Live Yoga: Clases de yoga en directo para todos los niveles de práctica.
  • Yoga a tu medida: clases de práctica de 30 minutos de duración.
  • Yoga 360º: clases de práctica de 1 hora de duración.  

¿Qué incluye la compra?
  • 32 horas de clases dividas en 2 horas teórico practico y 30 horas de práctica.
  • Una semana de clases ilimitadas en directo
  • Las clases se emiten en directo y se podrá acceder a las grabaciones de las sesiones 24/7/365.
  • Material teórico incluido • Recitación de mantras tradicionales de la India
  • Chat en vivo, con preguntas y respuestas en tiempo real
  • Enseñanza de varios estilos de yoga y técnicas de relajación
  • Plataforma adaptada a todos los dispositivos móviles.

Datos del evento

Idiomas
Español
Audiencia
Para todos los públicos
Categoría
Cursos online
Recogida de entradas
Deberás activar tu curso hasta 60 días desde la compra en los datos que te facilitaremos en el correo de confirmación.

Información importante

No se admiten cambios ni cancelaciones. Revisa atentamente tu reserva antes de confirmar la compra.


Convocatorias clases:

Mayo 2021: 31/05/2021
Condiciones y restricciones:
  • Dispones de 60 días desde la compra para activar tu curso.
  • Deberás registrarte en la plataforma que te facilitaremos con tu localizador y código de reserva para validarlo y tener acceso a las clases.
  • No olvides de validar tu cupón dentro de la caducidad indicada, ya que el periodo de validez no se ampliará.
  • No se admiten devoluciones.