Curso online de Tai-Chi Chuan

Con este Curso online de Tai-Chi Chuan, que te ofrece Aprendum junto con Marketcursos, podrás conocer toda la historia y etimología, qué relación existe exactamente con el cuerpo humano y todos y cada uno de los beneficios que nos proporciona este tipo de gimnasia.

Conseguirás pasar de la tensión a la relajación, sabrás en qué aspectos darle la mayor atención al cuerpo y conseguirás el equilibrio físico. Pasarás por aprender a controlar la respiración y la importancia de la misma, qué movimientos realizar y para qué sirven, y muchas cosas más.

El curso está compuesto por videotutoriales, para que puedas ver y practicar al mismo tiempo las posturas y ejercicios que vaya explicando el profesor.

Comienza ya a practicar este arte y goza de sus beneficios.​


La Oferta Incluye:

• Curso online de Tai-Chi Chuan
• 16 horas lectivas, acceso 24/7
• Tutoría online disponible durante la realización del curso
• Certificado acreditativo 
• Curso impartido Marketcursos

Temario del curso:

• Introducción
• El Tai-Chi
• La Respiración en el Tai-Chi
• Automasajes
• Automasajes en los Pies
• Automasajes en las Rodillas
• Automasaje en el Tronco
• Automasaje en la Cabeza
• Preparación para el Tai-Chi
• Cómo Entrenarse en el Tai-Chi
• El Tai-Chi en la Vida Cotidiana
• Movimientos fundamentales de Manos y Pies
• Movimientos fundamentales de Manos y Pies (ii)
• Entrenamiento de fuerza Interna
• Desarrollo del Aplomo y del Equilibrio
• Movimientos Primarios
• Movimientos Primarios (ii)
• Movimientos del Tai-Chi
• Movimientos del Tai-Chi (ii)
• Movimientos del Tai-Chi (iii)
• Movimientos del Tai-Chi (iv)
• Tai-Chi Simplificado
• Ejercicios

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